Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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74,0 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 80,00g | Prot: 38,72g | Carbs : 289,74g.
Pequeno Almoço: Bananas , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, RxBar Plant Protein Bar. Almoço: Butternut Squash Soup, Tuscan Garden California French Style Dressing, Tomatoes, Publix Classic Salad Mix, Publix Onions. Jantar: Pears , Ithaca Classic Hummus, Carbonaut Gluten Free White Bread. Snacks/Outros: 365 Veggie Straws, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Hard Candy, Jolly Rancher Hard Candy, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Blueberries , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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