Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 31,77g | Prot: 44,92g | Carbs : 156,91g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coffee. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Jantar: Rice on The Side Jasmine Rice, Paella with Seafood. Snacks/Outros: Bourbon, Friendly's Coconut Ice Cream. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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