Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 19,64g | Prot: 30,77g | Carbs : 106,25g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Snacks/Outros: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes) , Hershey's Good & Plenty Licorice. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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