Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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94,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 33,11g | Prot: 81,02g | Carbs : 28,54g.
Pequeno Almoço: Egg White, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) . Almoço: Egg White , Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured). Snacks/Outros: Nut'n Better Organic Peanut Butter, Apples , Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham Slices. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mama-Judy
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