Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 39,32g | Prot: 96,84g | Carbs : 88,91g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахис Запеченный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлеб Олимпийское Здоровье. Jantar: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena Ved
|