Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 24,83g | Prot: 86,76g | Carbs : 148,80g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Перекресток Яблоко Красное. Almoço: Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Квашеная Капуста, Fish House Форель Солёная, Сады Придонья Немолоко Рисовое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Jantar: O Green Мексиканская Смесь, Магнит Чеснок . Snacks/Outros: Чеснок, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|