Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 108,27g | Prot: 100,57g | Carbs : 85,01g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Велком Грудинка Домашняя, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Капуста Белокочанная, Морковь, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Минтай Отварной Филе, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра, Черкизово Колбаски Мюнхенские. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|