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Hoje não me pesei... estou me sentindo enorme... comprei as fitinhas para medir a cetose acho que será um incentivo a mais... pq o fds é foda... é muita tentação... comecei a atkis hoje... novamente e duas jacadinha... uma fatia de mamão formosa e 1 biscoito integral... hoje almocei na creche e só tinha uma carne cozida que nao estava muito boa... ai acabei ficando com fome... mas vamos continuar... firme e forte
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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