Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 42,16g | Prot: 119,32g | Carbs : 152,75g.
Pequeno Almoço: Pinar Protein Laktosuz Sut, Ye Doy Лаваш, Pinar Hindi Fume, Авокадо Авокадо л, Ivanovka Кисло-Сладкий Хлеб, Яйца л. Jantar: Ankara Гречка, Еще Рагу с Курицей л. Snacks/Outros: Fit Kit Twisted Protein Cake Lavender, Киви л, Фрукты Хурма Королек, Snaq Fabriq Pancake (Chocolate Cream), Простоквашино Молоко 1,5%, Xtend Pro Whey Isolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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