Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 64,74g | Prot: 128,55g | Carbs : 212,65g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Шу с Карамелью, Вкусвилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Экомилк Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Голубика, Мандарины, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Ника Кешью Жареный, Избенка Моцарелла для Пиццы, Now Foods Omega-3. Jantar: Перекресток Мексиканская Смесь, ВкусВилл Мимоза с Сёмгой Горячего Копчения, Вкусвилл Печень Кролика Замороженная, Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|