Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 96,79g | Prot: 136,08g | Carbs : 114,92g.
Almoço: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Snacks/Outros: Гурман Печенье Творожное , Молвест Сывороточный Протеин. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suvanadam
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