Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 50,15g | Prot: 65,20g | Carbs : 75,74g.
Pequeno Almoço: Torras Шоколад 70%, Gourmet Творожный Сыр, Копченый Лосось, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Almoço: Брокколи Тушеные, Шашлык Куриный. Jantar: Морковь, Йогурт Греческий, Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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