Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Líp: 77,83g | Prot: 146,72g | Carbs : 296,51g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Pão Francês. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé Mignon Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface. Jantar: Kellogg's Sucrilhos, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Snacks/Outros: Avaré Pingo de Leite, Vitafor Ômegafor Plus, Morangos, Aviação Manteiga com Sal, Carrefour Pão de Semolina. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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