Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 44,40g | Prot: 117,95g | Carbs : 136,18g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка ПП. Almoço: МарС Твикс , Вараксино Яйцо, Рис Вареный, Голден Яблоко , Помидоры, Индилайт Печень Индейки. Jantar: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами , Креветки (Вареные или на Пару), Творожная Запеканка ПП, Мандарин, Магнит Банан. Snacks/Outros: Janarat Варенье из Грецких Орехов, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|