Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 118,47g | Carbs : 230,66g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle Skim Milk. Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Pineapple, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Jantar: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Dannon Light & Fit Zero Sugar. Snacks/Outros: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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