Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 78,19g | Prot: 108,88g | Carbs : 97,74g.
Pequeno Almoço: Maxine's Burn Chocolate Cookie, Milklab Almond Milk, Maxine's Burn Chocolate Cookie. Almoço: Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Egg (Whole). Jantar: Coles Sweet Chilli Tofu Nuggets , Peckish Original Rice Crackers, BSC High Protein Bar Low Carb Cookies & Cream, Calbee Harvest Snaps Wasabi, Walnuts, Emporium Selection Danish Feta. Snacks/Outros: Rule 1 Collagen, Danone Yopro Perform Plain Yoghurt, Carman's Low Sugar Toasted Almond & Cashew Muesli. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maridzble
|