Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 38,76g | Prot: 80,77g | Carbs : 102,43g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Чай, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Almoço: Чука, Простоквашино Молоко 2,5%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Вареное Яйцо. Jantar: Помело, Клубника (Несладкая, Замороженная), Иван-Поле Яблоко Печёное, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Outros: Coffee Like Капучино (300мл). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надихудеет
|