Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
69,0 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 53,18g | Prot: 63,58g | Carbs : 153,13g.
Pequeno Almoço: Minced Garlic, Adams Diced Onion, Goya Sazon Con Culantro Y Achiote, Chicken Wing (Skin Eaten), Member's Mark Large Raw Shrimp, Basmati Rice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates , Mars Milky Way Bar, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
31 dez 22 por membro: buenitabishop
|
Thank you happy new year 🎉 to you and your family 👪
31 dez 22 por membro: 145 allday
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 145 allday
|