Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 60,72g | Carbs : 224,54g.
Pequeno Almoço: Pisang, Melon. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, SuperIndo Kerupuk Ikan , Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Tumis Buncis, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak. Jantar: Buah Naga, Pisang Kepok Rebus, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Granola, Tempe. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nonelprihandini
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