Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
119 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
792 kcal
|
Líp: 15,13g | Prot: 79,42g | Carbs : 85,99g.
Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Snacks/Outros: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deivisonlima
|