Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 37,95g | Prot: 86,43g | Carbs : 162,98g.
Pequeno Almoço: DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Perdigão Presunto, Pão Francês, Sadia Mussarela. Almoço: Vitamassa Macarrão Parafuso , Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo, Primor Margarina. Snacks/Outros: Betânia Requeijão Cremoso Light, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar , DIA Manga Rosa , Abacaxi, Mamão. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de limagislane
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