Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 66,76g | Prot: 95,53g | Carbs : 160,53g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Now Foods Омега-3. Almoço: Борщ с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Белый Хлеб. Jantar: Голден Яблоко, Цельная Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: SPAR Фундук. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|