Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 64,93g | Carbs : 148,83g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Multigrain Bread. Almoço: Apples , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced. Jantar: Unico Chick Peas, Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Vegetables, Barilla Orzo . Snacks/Outros: Reese Peanut Butter Cup , Red Table Wine . mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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