Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 90,17g | Prot: 88,49g | Carbs : 136,02g.
Pequeno Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Am Food Закуска из Чечевицы Дал, Край Каравай Хлеб Усинский, Фабрика Качества Сосиски Молочные. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окраина Шейка Подмосковная, Край Каравай Хлеб Тостовый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julsmor
|