Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 71,71g | Carbs : 69,77g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral, Itambé Pro Whey Baunilha, Ovo Mexido. Almoço: Fazendinha Bananada, Alface de Folha Verde, Palmito, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Picanha sem Gordura. Lanche: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. Jantar: Picanha sem Gordura, Palmito, Cebola Roxa, Alface de Folha Verde. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karliana Diniz
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