Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 64,39g | Prot: 63,30g | Carbs : 144,98g.
Pequeno Almoço: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Пятерочка Банан, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Ufood Тыквенный Протеин. Almoço: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка, Пятерочка Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сало, Сыр Камамбер. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|