Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2011
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84,0 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1044 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 76,02g | Carbs : 82,93g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein. Almoço: Avocados, Mom's Tortilla Soup. Jantar: taco, Chocolate Flan, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, em Pé - 7 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SuperShinyFace
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