Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 82,71g | Prot: 113,19g | Carbs : 92,32g.
Pequeno Almoço: Emerald Labs protein creme, Coffee, Bananas . Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Jantar: Broccolini, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Wagyu Beef. Snacks/Outros: Coles Fruit Mince Pie. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 33 minutos, Samsung Health - 22 horas e 27 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ryan Hazlewood
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