Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 46,18g | Prot: 65,68g | Carbs : 182,05g.
Pequeno Almoço: Lindt Mini Joghurt, Merci Petits Winter Mandel, Ja! Käse Gebäckstangen, Rote Paprika, Möhren, Marmelade, Käse, Milram Paprika Quark, Gutes Land Camembert 45%, Butter, REWE Bäcker Brötchen . Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Rosenkohl. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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