Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Líp: 108,08g | Prot: 201,53g | Carbs : 107,18g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Sen Soy Чипсы Нори, Оливковое Масло (Первого Отжима), Corrado Томаты в Собственном Соку, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Маркет Перекресток Гречка . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|