Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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99,7 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 31,59g | Prot: 64,15g | Carbs : 130,74g.
Pequeno Almoço: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Great Value California Style Vegetable Mix, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Cucumber (Peeled) . mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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