Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Líp: 22,01g | Prot: 41,66g | Carbs : 33,64g.
Pequeno Almoço: Café Instantáneo , Colun Leche Semi Descremada. Almoço: Lechuga, Lider Tomate, Pescado Frito. Jantar: Selz Galleta de Arroz, Huevo. Snacks/Outros: MuscleTech Nitro Tech Milk Chocolate, Colun Leche Semi Descremada. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordis4ever
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