Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 30,57g | Prot: 80,68g | Carbs : 163,17g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Almoço: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. Jantar: Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Select Corn Cob, Green String Beans, Edgell Four Bean Mix, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Pura Thickened Cream, Plum Pudding. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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