Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1818 kcal
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Líp: 86,84g | Prot: 126,50g | Carbs : 124,29g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Almoço: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coles Hilo Milk. Jantar: Just Caught Atlantic Salmon Skinless, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1249 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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