Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 70,75g | Prot: 125,95g | Carbs : 79,32g.
Pequeno Almoço: Kecambah, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Kwetiau, Telur, Shortplate Beef, VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto. Almoço: Steak Daging Sapi, Kentang Goreng. Jantar: Nutella B Ready, VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuynuydinar
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