Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2014
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115 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 59,90g | Prot: 32,71g | Carbs : 292,75g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Almoço: Pirinç Pilavı. Jantar: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). Snacks/Outros: Eti Gong, Yedigün Mandalina, Uludağ Limonata, Magnum Black Espresso. mais...
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2884 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddiridattat
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