Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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41,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 31,62g | Prot: 29,64g | Carbs : 234,77g.
Pequeno Almoço: Rice Paper, Sunpride Pisang Single, Pepaya. Almoço: Putih Telur Matang, Sayur Lodeh, Bubur Nasi. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pempek. Snacks/Outros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Putu Mayang, Lezza Pisang Goreng , Lemper. mais...
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1198 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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