Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 60,14g | Prot: 184,22g | Carbs : 115,05g.
Pequeno Almoço: Tesco Oat Milk, Harvest Morn Protein Granola Honey & Seeds. Almoço: Huel Complete Protein Bar Salted Caramel. Lanche: The Foodie Market Flaxseed, Huel Black Edition, Four Seasons Four Berry Medley , The Foodie Market Chia Seeds. Jantar: Aldi Roast Chicken Breast Slices. Snacks/Outros: Snickers Hi Protein. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunshineveryday2022
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