Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 62,37g | Prot: 92,08g | Carbs : 150,82g.
Pequeno Almoço: Emporium French brie, Sugar, Сельдь с Уксусом, Morrisons Greek Style Yogurt, Mlekpol Twaróg Półtłusty, Morrisons Medium Free Range Eggs Class A, Lidl Rye Bread. Jantar: Сердечки с булгуром, Morrisons Greek Style Yogurt, Tesco Radish. Snacks/Outros: Favorina Marzipan Log, Кексы с клюквой и изюмом. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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