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Plus que 0,2 petits grammes pour passer en dessous du seuil des 58 kg 🔥🙊🥲
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 57,83g | Carbs : 142,72g.
Pequeno Almoço: Monoprix Bio Cookies aux Pépites de Chocolat Noir, L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Bio Toast Croustillant. Almoço: Kara Lait de Coco, Florette Brocolis Vapeur, Lima Tempeh Nature, Riz Basmati, Thai Kitchen Green Curry Paste. Jantar: Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Concombre (Pelé), Jus de Citron, Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Snacks/Outros: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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