Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 61,66g | Prot: 106,18g | Carbs : 101,55g.
Pequeno Almoço: Цельное Молоко, Лаваш из Цельной Пшеницы, Яйцо, Славия Сыр Чеддер, Фарро Бекон, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Масло Подсолнечное. Almoço: Селянське Сметана 10%, Гречка Отварная, Котлеты с творогом, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. Jantar: Большой Гамбургер, Шаурма. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crionic
|