Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 86,14g | Prot: 63,57g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Navalmoral Manchego Cheese, Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt. Almoço: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Trader Joe's Fancy Shredded Mexican Blend Cheese, Egg, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Trader Joe's These Peanuts Go on A Date Bar, Cucumber (with Peel) , Cream Cheese , Canyon Bakehouse Hawaiian Sweet Bread, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Outros: Blueberries , Twix Twix. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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