Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 30,75g | Prot: 59,90g | Carbs : 104,54g.
Pequeno Almoço: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Whole Wheat Pita Bread , Sliced Ham, Grated Cheddar Cheese, Lettuce, Cucumber (Peeled). Jantar: Chicken Breast, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber , Green Giant Sweetcorn , Tesco Little Gem Lettuce. Snacks/Outros: Cadbury Wispa Chocolate Dessert, Tesco Honeydew Melon. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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