Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2655 kcal
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Líp: 105,30g | Prot: 128,58g | Carbs : 263,88g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Annas Pepparkakor, Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Kasvisliemikuutio, Tomaattimurska, Punaisia Linssejä, Ruokakerma 15%, Sipulit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Valkosipuli, Voi, Kasvisliemikuutio, Tomaattimurska, Punaisia Linssejä, Ruokakerma 15%, Sipulit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Valkosipuli, Voi. Jantar: Lidl Tumma Suklaa 70%, Karhu Olut, Rypsiöljy, Kananmuna, Juustoportti Julia 10%, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Ullan Pakari Ullan Ruis. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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