Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
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99,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 83,73g | Prot: 103,94g | Carbs : 102,11g.
Pequeno Almoço: Poke Bowl, Coffee with Milk. Almoço: Cappuccino. Jantar: Cottage Cheese , Avocado, Sweet Potato , Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles, Baked or Grilled Salmon. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Musculação - 2 horas, Samsung Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ryan Hazlewood
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