Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 64,23g | Prot: 61,26g | Carbs : 117,84g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam, Filma Minyak Goreng, Selada, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Telur Dadar. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Filma Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Bamboe Saus Asam Manis, Saori Saus Asam Manis, Cumi Kukus atau Rebus , Kacang Hijau Dimasak, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fahrikiki95
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