Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 68,44g | Prot: 62,77g | Carbs : 183,90g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Chorizo, Frijoles Blancos (Cocidos). Almoço: Brownie, Leche (Leche Entera), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tortillas de Maíz, Arroz Frito, Chile Relleno. Jantar: Nutella Nutella, Bimbo Pan Blanco (24g), Leche (Leche Entera), Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Outros: Café de Olla. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GSM991
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