Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Exercício:
Step - 10 minutos, em Pé - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatyaP23
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