Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2014
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 111,14g | Prot: 95,48g | Carbs : 72,93g.
Pequeno Almoço: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Firm Silken Tofu, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Pacific Natural Foods Organic Hearty Tomato Bisque, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar, Popsicle Sugar Free Popsicles. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Don't panic, that too shall pass!
25 nov 14 por membro: C67241
|
Me too, up 2 lbs. Just getting more determined!
26 nov 14 por membro: Suzy May Blackfly
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrsmole
|