Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 49,54g | Prot: 106,04g | Carbs : 248,30g.
Pequeno Almoço: Голубика, Это Ново Хлопья Овсяные из Голозерного Овса без Глютена, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Almoço: Аквамарин Тунец Кусочками, Здоровей Хлебцы Хрустящие Кукурузные Mini, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Пятерочка Свекла. Jantar: Дмитровские Овощи Морковь Вареная, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Рыба на Пару, Пятерочка Свекла, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Outros: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Рыба на Пару, Авокадо Авокадо Хасс, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Dru
|